Categorie Burnout

Mijn manager vroeg hoe het met me ging. Mijn antwoord was: “op en af.” Terwijl ik eigenlijk dacht: als ik eerlijk ben gaat het momenteel gewoon niet goed. Ik merk dat ik het moeilijk vind om dat hardop te zeggen.…

Ik dacht altijd dat rustig worden betekende dat ik moest gaan zitten. Bank.Ademhalen.Niks doen. Maar soms werkt dat totaal niet. Na een stressvol telefoongesprek laatst was ik zo opgefokt dat ik met spullen gooide, me kapot ergerde aan geluid en…

Mijn manager belde vandaag. We hebben afgesproken dat ik maandag weer begin met werken: twee dagen, twee uur. En nog tijdens het telefoongesprek voelde ik de paniek al opkomen. Het gekke is: het werk zelf lijkt niet eens het grootste…